A escolha de um bom colchão tem influência direta na qualidade do sono. Isso porque o modelo precisa se adequar às características do seu corpo, para evitar dores e indisposição ao acordar. 

O primeiro fator a ser avaliado ao escolher o colchão ideal é a densidade. Trata-se da quantidade de espuma por metro cúbico, fator diretamente relacionado ao seu peso e estatura. Quanto maior a densidade, mais peso o colchão aguenta. O ideal é consultar a tabela de biotipo para encontrar a densidade adequada para você.

Outro fator importante é a durabilidade do colchão, já que ele também tem prazo de validade e precisa ser trocado ao fim desse período. Colchões gastos podem ter deformações, buracos e desníveis que prejudicam a coluna. 

Por fim, mas não menos importante, a qualidade de fabricação do colchão é crucial para tornar as noites de sono mais tranquilas. Observe sempre os materiais utilizados e busque marcas de confiança para não escolher errado.

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